Ordertelefon: 0495-305 50
| Mitt konto | Varukorg | Kassa

Styrketräning - Basövningar
[Art.nr 708202]
  195,00:-/st

Styrketräning - Basövningar
Klicka för förstoring

Styrketräning – basövningar med skivstång och hantlar Människokroppen är byggd för fysisk aktivitet och vi mår alla bra av att röra på oss och uppleva den sköna känslan efter ett träningspass. Att träna styrketräning medför många positiva hälsoeffekter som till exempel stärkt skelett, ökad ämnesomsättning och ökad prestationsförmåga. Utför du dessutom rörelserna på rätt sätt ökar du rörligheten och förbättrar stabiliteten i kroppen. Det här materialet riktar sig till dig som styrketränar eller vill börja styrketräna och samtidigt vill lära dig att genomföra klassiska basövningar med rätt teknik. Med rätt teknik blir övningen mer effektiv och det är större chans att du håller dig skadefri. Lär dig mer om anatomi, träningsmetoder och träningsutrustning. I häftet och på webbplatsen basovningar-styrketraning.se finns dessutom en övningsbank med 34 st skivstångs- och hantelövningar för hela kroppen. Läs texten, se på bilderna och titta på filmen för att se hur övningarna ska utföras på bästa sätt. Tillhörande webbplats: http://www.basovningar-styrketraning.se

Denna produkt inkom i vårt sortiment den måndag 14 augusti, 2017.

mer
...är tom
Alla priser exkl. moms

mer
2 st 50 mm gummivikt, 0.5 kg
2 st 50 mm gummivikt, 0.5 kg
 100,00:-  50,00:- 

mer

mer
Det finns inga recensioner.

 
Tipsa en vän om den här produkten.

VarningDu måste vara registrerad och inloggad för att kunna göra en offertförfrågan
Lyckat Tack för din förfrågan, vi återkommer med en offert så fort som möjligt.